Нужно ли кормить новорожденного ночью, если он не просыпается?

Нужно ли кормить новорожденного ночью: правила сна

Правильный подход к ночным кормлениям вызывает множество вопросов у молодых родителей. Понимание того, когда можно дать ребенку выспаться, а когда требуется обязательное пробуждение, помогает избежать лишних тревог. Узнайте главные медицинские рекомендации о ночном режиме малыша.

Нужно ли кормить новорожденного ночью, если он не просыпается?

Ответ на этот вопрос зависит от возраста, веса и общего состояния здоровья вашего малыша, поэтому решение может быть неоднозначным. Здорового, доношенного и хорошо набирающего вес новорожденного ребенка будить ночью для кормления не нужно. Однако, если малыш плохо прибавляет в весе, родился недоношенным или находится в первые недели жизни, его обязательно нужно будить каждые три-четыре часа.

В первые дни после роддома многие мамы сталкиваются с ситуацией, когда младенец спит беспробудно часами. Помню, как в первую неделю дома со своим первенцем я сидела у кроватки в три часа ночи в абсолютной панике. Малыш спал уже пятый час подряд, а в голове крутились противоречивые советы из интернета. Рука сама тянулась растормошить его, но здравый смысл останавливал. Позже, после долгого общения с практикующими педиатрами, пришло понимание простого правила. Сон - это прекрасно, но безопасность ребенка и стабильное развитие всегда стоят на первом месте.

Когда будить новорожденного на ночное кормление строго обязательно

Существуют конкретные медицинские показания, когда долгий ночной сон младенца может стать источником серьезных проблем. В возрасте до полутора месяцев новорожденные дети еще физиологически не умеют правильно регулировать чувство голода. Из-за незрелости нервной системы или банальной слабости они могут просто проспать критическое время. Такой долгий сон опасен быстрым развитием обезвоживания и потерей массы тела, что только усугубит вялость.

Особого контроля требуют недоношенные дети и малыши с маленьким весом при рождении. Если ребенок спит подряд больше трех-четырех часов, его метаболизм замедляется, а уровень сахара в крови может снизиться. Подобные ситуации требуют обязательного контроля набора массы тела по строгим рекомендациям педиатра. Вам придется аккуратно будить кроху, даже если очень хочется поспать самой.

По статистике, в первый месяц жизни младенцы теряют до десяти процентов от своего веса при рождении, и нормальный восстановительный период занимает около двух недель. Если за этот срок вес не вернулся к исходному, ночные кормления новорожденного прибавка в весе становятся жесткой необходимостью. В такой ситуации регулярное поступление калорий каждые три часа критически важно для нормального развития головного мозга и внутренних органов.

В каких случаях крепкий сон малыша - не повод для тревоги

Если ваш ребенок стабильно и правильно прибавляет в весе по установленным возрастным нормам, ситуация кардинально меняется. Здоровый малыш, который родился в срок, активен днем и не имеет никаких медицинских противопоказаний, вполне может спать более длительные промежутки времени ночью. Сон - это тоже работа, во время которой активно вырабатывается гормон роста.

Обратите внимание и на собственное самочувствие: при отсутствии ночных кормлений комфорт мамы играет важную роль. Если грудь не переполняется, не каменеет и не болит от долгих перерывов, то принудительно прерывать сон ребенка не имеет смысла. Организм женщины постепенно подстраивается под потребности младенца. Лактация становится зрелой, подстраиваясь под индивидуальный график кормлений вашего подросшего карапуза.

Обычно к двум месяцам жизни около половины доношенных детей способны спать без перерыва около пяти часов ночью. Ближе к полугоду этот интервал у многих увеличивается до семи часов. Переводить ребенка на такой режим насильно нельзя. Но если он пришел к этому сам, при этом оставаясь бодрым в дневные часы и стабильно прибавляя в весе, то маме стоит просто выспаться.

Как часто кормить новорожденного ночью при грудном и искусственном вскармливании

Тип питания ребенка накладывает свой отпечаток на ночной график кормлений, о чем часто забывают упомянуть в популярных методичках. Грудное молоко усваивается организмом младенца очень быстро - примерно за два часа. Именно поэтому при естественном вскармливании в первые недели жизни перерывы между прикладываниями редко превышают три часа даже ночью. Кроме того, именно в предутренние часы (с трех до восьми утра) у женщины вырабатывается максимальное количество пролактина - гормона, отвечающего за объемы молока на весь последующий день.

Адаптированная молочная смесь - это более тяжелый продукт для нежного желудка. Она переваривается значительно дольше, обычно около трех-четырех часов. По этой причине дети на искусственном вскармливании могут спать крепче и дольше с первых недель жизни. Но и здесь действует железное правило: ориентируемся не на часы, а на весы и общее состояние ребенка.

Сравнение подходов к ночным кормлениям

В зависимости от физиологических параметров младенца педиатры рекомендуют использовать один из двух подходов к организации ночного питания.

Кормление по требованию (свободный режим)

• Позволяет полноценно выспаться ночью, снижает уровень стресса и усталости
• Здоровые доношенные дети старше 1 месяца со стабильной прибавкой в весе
• Ребенок спит столько, сколько хочет, перерывы могут достигать 5-6 часов

Кормление по будильнику (строгий режим)

• Вызывает сильное накопление усталости из-за прерывистого ночного сна
• Недоношенные дети, дефицит массы тела, первые 2-3 недели жизни, вялость
• Строго каждые 3-4 часа, независимо от того, проснулся ли ребенок сам

История Анны и ее дочки Софии: борьба за вес и сон

Анна, 26-летняя молодая мама из Ростова-на-Дону, вернулась из роддома с дочкой Софией. Малышка родилась весом 2900 грамм и в первые дни дома спала очень крепко, просыпаясь ночью всего один раз. Анна радовалась возможности отдохнуть, но на первом осмотре у педиатра выяснилось, что София потеряла еще 150 грамм от веса при выписке.

Первая попытка исправить ситуацию оказалась провальной. Анна пыталась будить дочку каждые три часа, включая ночник и раздевая ее, но София капризничала, отказывалась брать грудь и сразу засыпала обратно от усталости. Анна чувствовала себя виноватой, плакала по ночам от бессилия, а грудь начала сильно болеть от приливов молока.

Вместо агрессивного пробуждения Анна решила попробовать метод мягкого кормления в полусне. Она перестала включать яркий свет, а просто аккуратно перекладывала спящую дочку к себе в кровать и проводила соском по губам при первых признаках поискового рефлекса во сне.

За следующие две недели София стабильно набрала 450 грамм, полностью компенсировав дефицит. Ночные кормления стали спокойными, заняв фиксированное время каждые три с половиной часа без криков, а лактация Анны успешно нормализовалась без лактостаза.

Эта информация носит исключительно ознакомительный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Организм каждого ребенка индивидуален. Всегда консультируйтесь с квалифицированным педиатром перед принятием решений об изменении режима питания, графика ночных кормлений или при возникновении сомнений в правильности набора веса вашим малышом.